7 Hobi yang Bisa Membuat Anda Lebih Cerdas

Anda tentunya memiliki hobi atau
permainan favorit yang bisa Anda
nikmati di waktu senggang.
Namun tahukah Anda bahwa ada
beberapa hobi yang bisa
meningkatkan fungsi kognitif dan
meningkatkan memori Anda dalam
jangka panjang?
Anda tidak perlu lagi melihat hobi
sebagai cara untuk bersantai dan
melepas penat, tetapi sebagai alat
untuk membuat Anda menjadi lebih
cerdas. Berikut ini beberapa di
antaranya.
1. Belajar bahasa asing
Apakah Anda menyukai bahasa
asing, negara lain, dan budaya? Jika
demikian, maka Anda harus tahu
bahwa Anda dapat mencapai yang
terbaik dari hobi ini dengan
memperluas kemampuan linguistik
Anda.
Tidak hanya memberikan bahasa
baru, tapi belajar bahasa asing
dapat memberikan wawasan yang
lebih dalam mengenai budaya,
sejarah, dan tradisi dari negara
tersebut.
Belajar bahasa asing akan
menambah perkembangan otak Anda
dan akan membantu Anda
menyelesaikan tugas-tugas yang
rumit dengan melatih pikiran Anda
tersebut.
2. Bermain video game
Meskipun benar bahwa banyak video
game yang berdampak buruk bagi
anak-anak maupun remaja, terutama
permainan dengan unsur kekerasan,
tapi ada pula keuntungannya.
Sejumlah penelitian telah
mengungkapkan bahwa bermain
video game dapat meningkatkan
koordinasi tangan dan mata Anda.
Pada saat yang sama, video game ini
juga akan melatih Anda dalam
pengambilan keputusan yang lebih
baik.
3. Fokus pada permainan mencegah
otak tumpul
Otak tumpul sangat umum saat ini,
tapi untungnya ada beberapa
permainan dan latihan mental yang
akan membantu Anda terhindar dari
ini. Apakah anda antusias dengan
teka-teki dan hobi serupa lainnya?
Jika demikian, maka Anda harus tahu
bahwa memecahkan teka-teki dan
terlibat dalam aktivitas lain yang
merangsang pikiran dapat
mengurangi risiko demnsian lebih
dari 60 persen.
4. Puzzle
Semua orang menyukai teka-teki
puzzle, tidak peduli betapa
menjengkelkannya. Pada dasarnya
ini merupakan permainan asah otak
yang merangsang pikiran Anda yang
memiliki dampak positif pada
kecerdasan. Daripada membuat
waktu senggang Anda terbuang
percuma, cobalah susun puzzle atau
lakukan teka-teki silang yang bisa
membuat otak Anda terus berpikir,
yang pada akhirnya menjaga fungsi
otak bahkan saat Anda nanti berusia
lanjut.
5. Mengumpulkan koin dan produk
lainnya
Hobi lainnya yang dapat membuat
Anda lebih pintar adalah
mengumpulkan koin dan barang-
barang tertentu. Hal ini tentu akan
membantu Anda memahami lebih
banyak tentang dunia yang
mengelilingi Anda, tidak peduli jika
Anda memutuskan untuk
mengumpulkan koin, uang kertas
lama, atau perangko.
6. Membaca
Membaca tidak diragukan lagi
sebagai salah satu hobi yang paling
indah. Ada jutaan buku di dunia,
dan seseorang tidak bisa membaca
bahkan 1 persen dari semua buku di
dunia dalam seumur hidup.
Buku menawarkan cara yang unik
dan luar biasa untuk memahami
dunia dan buku juga menawarkan
kita "gelembung imajiner", sebuah
tempat yang aman di mana Anda
bisa pergi setiap kali Anda ingin
melarikan diri dari kenyataan.
Salah satu hal terbaik yang dapat
Anda lakukan jika Anda ingin
menjadi lebih pintar adalah dengan
membuat daftar bacaan. Buat
setidaknya 10 buku yang akan Anda
baca tiap tahunnya, Membaca akan
membuat pikiran Anda lebih
waspada dan fokus.
7. Memainkan alat musik
Orang-orang yang bisa memainkan
alat musik selalu dianggap sebagai
orang-orang berbakat dan cerdas.
Sama seperti yang terjadi dengan
belajar bahasa, belajar memainkan
alat musik jauh lebih efisien jika
dilakukan di masa kecil, namun
bukan berarti orang dewasa tak bisa
melakukannya.
Kabar baiknya, Anda tak harus fokus
pada satu instrumen saja. Anda
bahkan bisa mempelajari beberapa
instrumen sekaligus. Meski tidak
semahir musisi kawakan, bermain
musik punya banyak dampak positif,
seperti merelaksasi pikiran dan
meningkatkan fungsi kognitif.